朝昼晩のどれかを抜く日を週に一度作り、他の日はカロリー制限をせずとも、しっかり水分補給を行うことで胃に負担をかけることなく痩せることが出来ると話題になりました。メールマガジン登録はこちら 最新記事のお知らせ、イベント、読者企画、Email: vic